新手食譜之 洋蔥肉醬炒花椰菜(2人份)
洋蔥肉醬真的是百搭呢,拿來炒什麽青菜都行哦~ 雖然準備過程有點繁復,但是享用的時候真是大大的滿足呀~
(洋蔥肉醬)
材料:
豬肉碎150克,小洋蔥碎2大匙,蒜末2大匙
調味料:
蠔油3大匙,米酒1大匙,五香粉1小匙,3大匙水
做法:
1. 熱鍋少許油,中火將洋蔥碎炒至焦糖色,再倒入蒜末炒香,之後倒入豬肉碎炒至變色。
2. 再倒入調味料炒均勻,備用。
(洋蔥肉醬炒花椰菜)
材料:
花椰菜1顆(約2人份的大小),紅辣椒1條,姜絲(少許)
調味料:
洋蔥肉醬2大匙,麻油1小匙
做法:
1. 燙熟花椰菜,備用。
2. 熱鍋少許油,炒香辣椒和姜絲。
3. 將花椰菜和調味料倒入炒香,即可。
P.S. 剩余的肉醬可以直接吃或是留下來隔天炒青菜,保存在冰箱即可。
By 新手喵